記憶

記憶

間隔性重複

最基礎的記憶方式，前提是你要知道這是什麼東西(  理解 )。

以特定間隔重複呈現的訊息是將記憶固定在大腦中最有力的方式。

哈佛大學心理系的薛克特教授說：「假如你只有一個星期可以準備期末考，只有讀這個主題十次的時間，那你一定要把時間間隔開來。在一個星期中十個不同的時間重複看這個主題，而不是一次把這個主題看十遍。」假如你需要記住一份資料，三不五時，把這份資料拿起來看一下，假如你需要記得更好，那麼當你拿起來看時，同時作些思考，把相關的資料加在一起重複思考。

如果這個東西對你很重要，你會記的比較快，例如，女朋友電話號碼，考試要考的東西、、、等

聲音記憶

關於listening，講的是聲音的倉庫，聲音會不斷的記憶，speaking的目的是被了解，不斷的講就會培養語言習慣。什麼是聲音記憶，就像你接電話，只聽到喂，你就知道是誰打的，我們的聲音倉庫會自己記憶，聲音會在腦子裡記憶。另外再舉一個例子，古文〈項脊軒志〉裡頭說：我們可以根據人的腳步聲的輕重緩急就知道他是誰，像家中父母親從我們身後走過，我們就知道是誰，這也是聲音記憶的例子。有了聲音記憶之後，我們看英文就可以一聽就知道是什麼意義，我們有一個語言學的原理，一句英語聽了七遍就可以被聲音記憶，但是學生在語言教室裡聽一遍，第二遍他就覺得煩，事實上我會告訴他們，聽七遍才會開始有記憶，所以只靠學校的語言教室是不夠的。如果我們只看英文，而沒有聽說的練習，那我們根本不知道對方說的英語是什麼。學生在學校學了六年的英語，沒有聽英語的習慣，對英語發音只有模糊的記憶，造成間接了解或一知半解的情況。

俗語說十個啞巴九個聾，不是說他的發音有問題，而是他的聽力有問題，他沒有聽力沒有辦法記任何東西，那第十個啞巴可以說話，是因為他是後天生病才成為啞巴，他的聽力在未生病之前是可以使用的。因此，聽是說的基礎，在語言教室中，學生常抱怨老師給他們講的時間太少，事實上是因為沒有聽的基礎，也說得不好。以上說明是講我們的聲音記憶與語言習慣，語言是表達我們思想的一種行為，和我們日常生活的睡眠、飲食等行為完全一樣的，一旦我們養成習慣，習慣成自然，就像生理時鐘一樣。

想想你背文言文的時候，若不唸出聲音，背得起來嗎??

-->  我要把英文學好：只要大聲說英語，就可以做到

圖像記憶法
     聲音記起來之後，就要記單字的形狀，以後在閱讀的時候就會理解。

比較，連結
     當你被很多的單字的時候，記憶開始模糊，此刻會有很多相似的單字出來。可以用比較來加強單字的記憶。這就是字根、字首的由來。
      也有可能是破音字。一個字有很多意思。必須比較、整合、連結、歸納。
     或者用已知來記未知。已知的單字來做延伸。或者用情境把單字深刻想出來，以複習更多的單字，達到重複的效果。
     這邊的方法很多。因人而異。諧音記憶法或右腦記憶法都是其中之一

其他 : 多運動，充足的睡眠。保持好奇心。保持專注。時間限制，製造壓力，獎勵自己，快樂學習，作筆記，親身體驗。趣味閱讀
             情境體驗，故事回想-->重複