愛。從接觸開始

你聽說過孩子的「皮膚饑渴症」嗎？

著名的動物學家哈羅曾研究過人類的近親恆河猴，他將幼猴同猴
媽媽分開，然後讓其分別與一個金屬網編成的猴形媽媽及另一個
用絨布做成的猴形媽媽呆在一起。幼猴可以從金屬猴那裡獲得奶
水，但是絨布猴身上卻沒有，人們都認為幼猴會更親近金屬網做
的猴媽媽，因為它身上有奶水，結果幼猴寧願餓著肚子也要一直
與絨布猴呆在一起，因為它給幼猴的感覺更像猴媽媽。

渴望父母的愛撫是所有孩子與生俱來的本能，也是父母與孩子建
立不可分割的聯繫的最有效途徑。

如果一個孩子患有「皮膚饑渴症」，最主要的症狀便是變得孤僻
冷漠，不喜歡與人交往，另一方面則是膽小自卑，總是否定自己
。如果沒有及時發現並且得到幫助的話，孩子長大後不僅難以融
入社會、被孤立，還可能因為嫉妒他人的親密關係而做出不理智
舉動。這些都是因為他們從小得不到家長的愛撫，無法與家庭建
立信任感、無法對父母產生依賴心。試問一個連家人都無法信任
依賴的人要怎麼和陌生人建立友誼呢？

更嚴重的是，當父母老了之後，一般情況下，兒女會產生對父母
的愛撫的反哺性施予，即像孩子小時候得到父母照顧那樣去照顧
父母。但是，患有皮膚饑渴症的孩子則不會，因為他沒有從父母
那裡獲得過愛撫，不懂愛是什麼。

不管是妳的家人、或朋友，請給予最簡單，但又很需要的接觸吧!!

當有人注意你時，你的表現會更好

霍桑效應是說：指當員工知道自己正在被人觀察時，他們的行動會
會和不知被人觀察時有所不同；因此如果員工相信管理當局關心他
們的福利，受到領班的照顧與注重時，就會更加努力工作。

這也說明，為什麼好學生總是得到關注，表現比較好。中輟學生
總是無所事事，甚至打架鬧事。

做為父母
    應該關心小孩子的作為，假如小孩子出外工作、留學。你也應該
    簡訊、電話關心，但要小心刺蝟效應。

用在讀書
    假裝有一個人在旁邊看你，用十年後的自己看自己現在該做的事
    是什麼？以激勵自己做正確的事。

心裡有委屈一定要說出來

「霍桑效應」（Hawthorne Effect）也稱爲「宣洩效應」，原爲霍
桑電氣公司的一個實驗，以了解工人為何工作效率低落。他們找
了專家對工人個別談話，過程中專家必須耐心傾聽工人對廠方的
各種意見，專家不能針對工人的不滿進行反駁。因為工人對工廠
有不同的不滿卻無處發洩，因此在談話實驗時他們把這些不滿都
發洩出來了，然後感到心情舒暢，所以工作效率又恢復以往的榮
景，而這就是所謂的「牢騷效應」。

員工的分工合作難免有意見不同的時候，如果彼此只是一味隱忍
或猜疑，勢必無法達到預期成效，成為個人和企業成長的障礙。

如果企業能提供完善的溝通管道和激勵方式，讓員工在過程中隨
時獲得關心，發洩不滿情緒，就可以維持工作熱情。

心理學家對此現象的結論是：工作效率長期低落不是硬體設備落
後所致，而是員工長期以來對工廠管理制度及薪資待遇等諸多不
滿，無處發洩之下，只好消極抵抗。

林肯的一位朋友向他抱怨另一人的無理，林肯聽了和他一樣氣憤
，並友善地關心他：「你馬上寫信去痛斥那個不講理的傢伙。」
朋友聽了點點頭，立刻提筆寫信，他將滿腔憤懣盡訴在信中。
信寫好了之後，林肯竟然看都沒看就將信撕毀，並且幽默地說
：「我也寫過許多信，但從來沒寄出去過。」那位原本火冒三丈
的朋友也笑說心情舒暢多了。以上兩例正說明了宣洩的作用。

英國有位著名的心理學家曾說：「貯藏在人心中的煩惱、鬱悶、
不平，會如同蓄勢待發的能量一般，若不能及時獲得釋放，會像
不定時的炸彈說不定什麽時候就會爆炸。倘若能及時發洩或傾訴
，便可以祛災免病。」

事實上，每個人遇到不平的事都會有發洩的渴望，只有將這些令
人煩惱、怨恨、悲傷或憤怒情緒發洩出來，人們才會如釋重負，
也唯有如此才能更輕鬆、更好地完成要完成的事。

這一點不僅適用於個人的事業、生活，也同樣適用於企業管理，
例如日本松下電器公司。該公司所有企業中都設有專門的「出氣
室」，也稱爲「精神健康室」。員工在鬱悶、煩躁、不安時都可
以走進「出氣室」，拿起室內的木棍對著橡皮塑像捶打。這些橡
皮塑像有的象徵經理、老闆，有的象徵客戶、同事……當他們發洩
完心中的怒火，便會進入「懇談室」向那裡的職員盡訴心中的不
滿，這種方法可以有效提高員工的積極性。

「發洩」本質上是一種自我情緒的釋放，其作用在於把壓抑在人
們心中的憤怒、憂愁、痛苦、憎恨、悲傷、焦慮、煩惱等負面情
發洩出來，進而得到精神上的解脫。宣洩實質上是自我安慰、自
我調適、自我放鬆的過程，這是擺脫惡劣情緒和消極心理的有效
途徑

難怪我在便利商店，受到客人無理要求時，都會很想發洩，打東
西。打完東西就舒服多了，再繼續下去。

心情不好，身體就容易生病

情緒效應(Emotional Effects)

一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，於是上前問道
：“你要去做什麼？”死神回答說：“我要到前方那個城市裡去帶走
100個人。”那個智者說：“這太可怕了！”死神說：“但這就是我的
工作，我必須這麼做。”這個智者告別死神，並搶在它前面跑到
那座城市裡，提醒所遇到的每一個人：請大家小心，死神即將來
帶走100個人。

第二天早上，他在城外又遇到到了死神，帶著不滿的口氣問道：
“昨天你告訴我你要從這兒帶走100個人,可是為什麼有1000個人死
了？”死神看了看智者，平靜地回答說：“我從來不超量工作，而
且也確實準備按昨天告訴你的那樣做了，只帶走100個人。可是
恐懼和焦慮帶走了其他那些人。”

後來，醫學心理學家還用狗作嫉妒情緒實驗：把一隻饑餓的狗關
在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一隻狗當著它的面吃肉骨頭，籠
內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下，產生了神經症性
的病態反應。

到了現代，隨著醫學科技的發達，美國一些心理學家以人為對象
，進行了一次類似的實驗，他們把生氣人的血液中含的物質註射
在小老鼠身上，以觀察其反應。初期這些小鼠表現呆滯，胃口盡
失，整天不思飲食，數天後，小老鼠就默默地死去了。

情緒影響著我們，我們必須把影響情緒的事物移除掉。

我們可以這樣做:

強健身體
    好的身體，才會有好心情，從來沒有一個有壞的身體
    的人，會有好情緒。

多多運動
    多運動可以趕走負面情緒。

利用身體影響心理法則
    起來身體動一動，跳一跳。面帶微笑，
    假裝很快樂。感覺身體輕鬆很多，影響自己的情緒。

創造一個輕鬆的環境
    如果我們在平時，特別是在班主任工作不順利或情緒不好的時
    候能注意調整，多給學生以笑臉，給學生以信任，為學生的成
    長創造一個寬鬆的心理環境，那麼，在學生犯錯誤時，即使我
    們嚴厲地批評他，他也會認為這是為他好，從而能虛心地接受
    我們的批評。

你吸引異性的致命武器是甚麼？..

心理測驗]你吸引異性的致命武器是甚麼？

要讓別人了解你，首先要自己了解自己；要讓別人被你吸引，首先要知道自己吸引別人的武器。

如此這樣，才能運籌帷幄，戰無不勝，縱橫情場。

如果你現在還不知道自己吸引異性的致命武器，就趕快去做測試吧。

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ＳＴＡＲＴ：尋找一個最符合自己性格特點的形容詞？
ａ．暴躁 → Ｑ４
ｂ．果斷 → Ｑ３
ｃ．單純 → Ｑ１
ｄ．成熟 → Ｑ２
ｅ．奇怪 → Ｑ１
ｆ．溫柔 → Ｑ３

Ｑ１．如果看到戀人與一個自己不認識的異性行為很親密，你想弄清楚那個人是誰嗎？
ａ．想 → Ｑ３
ｂ．不想 → Ｑ２

Ｑ２．如果你發現自己的戀人嚴重觸犯了法律，你會：
ａ．幫助愛人躲藏起來 → Ｑ５
ｂ．立刻報警 → Ｑ６

Ｑ３．你喜歡流浪的感覺還是安逸的感覺：
ａ．流浪 → Ｑ５
ｂ．安逸 → Ｑ４

Ｑ４．此情可待成追憶，只是當時已惘然，你喜歡這句唐詩嗎？
ａ．還好了，不過沒什麼強烈感覺 → Ｑ６
ｂ．覺得是唐詩中的精華之一 → Ｑ７

Ｑ５．你有日常開支記帳的習慣嗎？
ａ．從不 → Ｑ７
ｂ．有 → Ｑ１１

Ｑ６．你比較喜歡下面哪種人？
ａ．優雅紳士 → Ｑ７
ｂ．英雄好漢 → Ｑ８

Ｑ７．如果在路邊看到一個迷路的小孩，你會：
ａ．當沒看見 → Ｑ８
ｂ．上前幫助 → Ｑ１０

Ｑ８．你喜歡對別人發號施令嗎？
ａ．不喜歡 → Ｑ１０
ｂ．喜歡 → Ｑ９

Ｑ９．下面兩個明星，你比較喜歡哪一個？
ａ．林青霞 → Ｂ型
ｂ．張曼玉 → Ｑ１２

Ｑ１０．如果一個漂亮的女生說自己漂亮，你會？
ａ．認為她很膚淺 → Ｃ型
ｂ．覺得有優點就應該表現出來 → Ｑ１１

Ｑ１１．你是不是一個喜歡懷舊的人？
ａ．是 → Ｄ型
ｂ．不是 → Ｑ１２

Ｑ１２．你喜歡保守傳統的人嗎？
ａ．喜歡 → Ｅ型
ｂ．不喜歡 → Ｑ１３

Ｑ１３．你認為婚姻品質重要還是婚姻壽命重要？
ａ．婚姻壽命 → Ｅ型
ｂ．婚姻品質 → Ａ型

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分析

Ａ型：
你吸引異性的致命武器：笑容
《蒙娜麗莎》之所以如此名垂千古，不是因為她的美貌，而是因為她的笑容。

有些人美好的笑容往往可以在第一時間抓住異性的心，讓他們在自己的一個隨意的表情中傾倒，

無論是親和力還是別的化學元素，如果一個人可以用笑容綻放自己的魅力，

那麼這個人無疑是幸運的，因為這種魅力幾乎是與生俱來。於是，恭喜你，你就是這樣人，

在回眸一笑百媚生中，讓六宮粉黛無顏色。

Ｂ型：
你吸引異性的致命武器：談吐
如果你想一次出擊就虜獲異性的心，那麼一定要努力的和他談話，

一旦他發現了你的非凡談吐，他便是你的囊中之物了。也許，你並不是口若懸河的雄辯家，

甚至認為自己口才不佳，但是你的談吐方式卻非常適合吸引異性，這就是愛情的玄妙之處，

不一定最好才是最適合，而是最適合才是最好。只要在茶間午後和心儀的人閒聊數句，

你就很容易成為愛情的勝利者了，交談中的你是那樣的沁人心脾。

Ｃ型：
你吸引異性的致命武器：眼淚
眼淚不一定是弱者的代名詞，也不一定表示你註定失敗，相反，在你的愛情中，

它是一個非常重要的致命武器，有著極強的殺傷力。無論你是男生還是女生，

都可以運用，淚水從你眼中掉落的那一剎，充滿了純粹的純凈或者濃厚的仁慈，

讓看到的無一不動容，於是你的淚水就劃過了他的心臟，變成了他永不磨滅的印象。

這樣的衝擊力，是每一個有情之人無法抗拒的，就像總是流行的瓊瑤劇一樣，其實流行的就是那幾滴眼淚。

Ｄ型：
你吸引異性的致命武器：舉止
你打字時跳動的五指，你翻閱書籍時輕快的手臂，你在運動場上奔跑的姿態，

你旋轉時留下的弧度都是一道道無懈可擊的風景線。即使異性只用剪影的狀態觀察你，

他也會因此而愛上你，因為你的舉止就是你吸引異性的致命武器。所以，在約會時，

如果你為了表現優雅和矜持像木偶一樣僵坐著，一動不動，那麼你的愛情幾乎可以戛然而止。

只有放鬆，隨意表現自己的舉止時，你才擁有了至高無上的吸引力。

Ｅ型：
你吸引異性的致命武器：愛心
也許你的武器有些抽象，因為這畢竟處在精神層面，但是一旦讓異性感受到了，便是一種持久的印象。

也就是說，這種武器的殺傷力是最難以抵禦的，因為它也是最真實的。沒有人可以假裝善良，

或者虛幻的捧著一顆愛心，所以你的武器幾乎可以說是強烈的生長在你的生命中，而你需要的只是讓別人了解。

其實，就算你是一個根本沒有表現欲的人也沒有關係，因為日久天長，愛心是包不住的，而他會因此無可救藥愛上你。？