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2017-08-28

努力成功

你必須「非常」努力,才能看起來毫不費力

當機率達到1/2,人們才願意去做。
  小目標成功

你做的事情必須有意義

必須給自己限制時間,時間的壓力。帕金森定律

適當的渴望--心理學「耶基斯-多德遜定律
     可以放鬆,但不要隨便
     可以幽默,但不要嘲笑他人
      中庸之道。
      要求努力,看輕結果。
      不要我執。
     無欲則剛,但也不要真的完全無欲。


2017-08-14

投籃的弧度角度心得

我們都知道,投籃弧度越高,球越有機會投進藍。

但是可想過,投籃的弧度越高,所要投籃的時間越多。
投籃越費力,出手必須要由下往上帶動,投籃的角度才
會越高。況且越高,表示走的路俓越長,一有小偏差,
會倒置整個歪掉。

投籃的弧度越低,可以增加穩定度。出手可以在最高點出手
延長滯空時間。中距離是最好的投射距離。距離到三分線
可能命中率就下降很多。甚至可能會有投不到的問題,
俗稱( 麵包球)。

綜合以上兩點,必須找到最小角度的進藍弧度。
我稱為甜蜜弧度,若你找到屬於自己的甜蜜弧度,
每個人身高不同,投籃弧度有所不同。

俠客歐尼爾,身高太高以致罰球線命中率差有關。
不能像一般人的投球角度,也許高一點角度會比較好
但也只是個人猜測。

越接近籃框,角度要高。
出了一段距離,可壓低投籃角度,尋找甜蜜弧度。
但是越接近三分線,投籃角度可能要高一點。
不能再用甜蜜弧度去投籃,所以三分線是有難度的。

當你找到甜蜜弧度,你會發現你的投籃很輕鬆,因為
是最小弧度。命中率非常高。可接近 100%。

找甜蜜弧度時,可用另一個角度思考
其實球只要越過籃球球框前緣即可。
想像閃過籃球球框前緣,就一定進球。

2017-08-08

Curry的射球理念:別想太多,放膽去射!

就出手吧!!其實沒有想太多,不管從哪裡我對
自己的命中率很有信心。當你的節奏來時,
你覺得你有空間,就要讓球飛出去。
就是讓你的肌肉神經做出自然的反應,馬上出手
如果想太多的話,你會弄巧成拙,因為可能破壞
你的出手流暢度。也想太多了

在場上必須肆無忌憚,即使你離三分線4-5呎
如果你覺得是個好的機會,這是個一瞬間的反
應和決定。就射吧!!

射球的基本,球來之前,你就必須做好準備。
必須進入射球姿勢,我爸爸教我的一件事
"事先做好準備"。

如果我是在掩護下接球出手,
我的位置必定是與籃框處在不平行的狀態,
我唯一要做的事,就是接球,然後進入射球的
位置。沒有時間讓你慢慢地接球,把腳調適好。
慢慢地在下面、、、找位置出手。你必須做好
準備,一接到球,你只要起跳出手,而這事也
先做過幾百萬次。在練習的時候,這會讓你的
射球更有效,出手更快,這也會有反覆性一致
的結果。